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Ich bin Embodimentor:in®

HI, ICH BIN SVENJA.

Embodimentor:in®. PMDS-Betroffene. Und ich kenne beides. Nicht aus Büchern, sondern aus meinem eigenen Körper. Meiner eigenen Erfahrung. Meinem eigenen Leben mit PMDS.

Ich weiß, wie es ist, mit dem Kopf alles zu verstehen und trotzdem nicht voranzukommen. Wie es ist, zu wissen, dass etwas nicht stimmt und gleichzeitig an sich selbst zu zweifeln. Monat für Monat. Jahrelang.

Lange habe ich geglaubt, ich bin zu emotional. Zu sensibel. Ich übertreibe. Ich habe meine Gedanken, mein Verhalten, meine ganze Wahrnehmung in Frage gestellt. Und parallel dazu habe ich andere Menschen dabei begleitet, ihren Körper und ihre Geschichte zu "ownen", während ich heimlich gegen meinen eigenen Körper gekämpft habe. Niemand hat das gewusst.

Bis ich verstanden habe: Ich habe PMDS.

Meine Reise

Ich kenne die Verwirrung am Anfang- wenn du merkst, dass etwas nicht stimmt, aber noch keine Worte dafür hast. Ich kenne die Jahre der "Fehldiagnosen". Das Gefühl, verrückt zu sein, weil dir niemand geglaubt hat, du dir irgendwann auch nicht mehr. Ich kenne die Trauer, wenn die Diagnose endlich da ist und du merkst, dass sie nicht verschwindet, sondern bleibt.

Und ich kenne die Phase danach: den Versuch, alles zu kontrollieren. Jeden Zyklustag zu tracken. Jede Reaktion, jedes Symptom vorherzusehen, bevor sie dich wieder überrollen.

Ich bin durch all diese Phasen gegangen. Und ich bin auf der anderen Seite- nicht geheilt- aber angekommen.

Was ich mitbringe

Als Embodimentor:in® verbinde ich Körperarbeit, Nervensystemarbeit und meine eigene gelebte Geschichte mit PMDS zu einem Ansatz, der dich nicht von außen optimieren will. Keine Tipps, die du nur im Kopf verstehst. Keine Strategien, die an deinem Nervensystem vorbeigehen. Sondern ein Weg, der dich zurück zu dir bringt.

Ich öffne Räume, in denen du dich selbst klarer spüren kannst. Räume, in denen du erkennst:

Du bist nicht das Problem.
Du bist nicht kaputt.
Du bist nicht verrückt.
Du bildest dir das nicht ein.

Du lebst mit einer Erkrankung, die deinen Körper und dein Nervensystem tief beeinflusst- und genau da setzen wir an.

Ich coache nicht deine PMDS. Ich begleite dich- mit allem, was ich selbst gelernt habe, um zu bleiben.

Ich begleite dich. Den Menschen, der mit ihr lebt dabei, wirklich mit ihr zu leben.

Wenn du bereit bist, nicht länger gegen deinen Körper, gegen deine Erkrankung, gegen deine PMDS zu kämpfen, sondern mit ihr zu leben - dann bin ich die Richtige an deiner Seite.